Bem meninas venho postar que estou indo bem na minha dieta e fazendo atividades físicas
estou conseguindo seguir direitinho a dieta
Bem meu café da manhã foi um pãozinho cará com café co leite desnatado e adoçante
Almoço : Uma salada leve com pedaço de frango grelhado
e depois tomei um pote de gelatina diet
E tomei chá de hibiscus bem gelado
E de lanche vou comer granola light com iorgute desnatado
Bem meninas depois amanhã conto como foi a noite e café da tarde
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Tb estou tentando fazer dieta, mas nem sempre consigo seguir a risca. Muitas coisas atrapalham, filhos pequenos que pedem bolos e doces a toda hora; uma moça instalou uma barraquinha de doces e tortas na porta da minha casa. Fico louca!!! Sinto uma fome que não sei de onde vem!! Parece que não tenho fundo!!!
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