Tudo com muita concentração e devagar

Do que adianta pressa
Pois a pressa é inimiga do homen né
Vamos fazer as coisa com calma pra não ter problemas no futuro
Pois tudo com pressa só acaba tendo problemas da saúde com luxações e outros problemas que não vão conseguir fazer os exercícios.
|Tem aquele ditado quem tem pressa come arroz cru